Latih Otak Anda Untuk Gelembung Turnamen Poker Panjang yang Tangguh


Saya benci untuk mengakui hal ini, tetapi baru-baru ini saya telah menjadi bubble boy di beberapa turnamen poker satu meja. Itu benar-benar membuat saya khawatir. Ini biasanya tidak terjadi pada saya. Dan, pastinya itu bukan bayangan saya tentang diri saya sendiri.

Tapi, tidak peduli sekeras apa pun aku berusaha, aku tetap saja berusaha keras. Keyakinan saya benar-benar mengalami kekalahan. Dan, semakin lama gelembungnya, semakin buruk yang kurasakan. Aku bahkan menjuluki gelembung keras yang panjang setelah monster yang mengerikan – T-Rex. T-Rex akan muncul untuk memberi makan sekitar waktu yang sama setiap turnamen. Dia akan menemukan saya segera – saya rasa ketakutan, saya kira – dan, itu akan menjadi akhir dari keripik saya.

Untungnya, saya baru saja menyelesaikan salah satu buku psikologi olahraga terbaik, Mind Gym: An Athlete’s Guide To Inner Excellence, oleh Gary Mack bersama David Casstevens. Aku berkata untungnya, karena kupikir monster mengerikanku, seperti monster paling mengerikan, adalah sesuatu dalam pikiranku. Sesuatu yang psikologis¬†http://www.pasarpoker88.xyz .

Jadi, dengan setiap tempat keempat saya selesai – anak gelembung di turnamen meja tunggal – saya mulai menganalisis, dan untuk menempatkan dua dan dua bersama-sama. Memang, mulai tampak bagi saya bahwa masalah saya adalah saya mulai tersedak oleh gelembung itu. Ketika tekanan gelembung mulai menanjak, kapan pun keadaan mulai menjadi sulit, atau tidak berjalan sesuai harapan, kepercayaan diri saya akan mulai jatuh, yang merupakan awal dari tercekik.

Jika Anda tidak terbiasa dengan istilah ‘choke’, dalam olahraga itu berarti bahwa seorang atlet telah gagal melakukan hingga tingkat permainan yang biasa atau optimal. Dan, malah telah mengacaukan yang sangat buruk pada titik kritis dan penting dalam sebuah kontes. Pada dasarnya, ketika berada di bawah tekanan atau tekanan yang ekstrem, pikiran dan otot atlit yang malang akan membeku, dan dengan demikian ia tersedak. Tersedak adalah respons fisiologis alami terhadap stres.

Pelatihan dan pengalaman umumnya memberikan rasa percaya diri untuk membawa seorang atlet melalui bagian-bagian yang penuh tekanan dari sebuah kontes. Tapi, seperti yang akan kita lihat, kadang-kadang seorang atlet, atau pemain poker, dapat mengandalkan beberapa trik mental untuk sedikit bantuan ekstra untuk mencegah tersedak.

Setara poker dengan olahraga tersedak tidak melibatkan otot-otot di lengan dan kaki Anda, tetapi pemicu stres yang sama – pasti dapat mengikat otot mental Anda menjadi simpul. Dengan kata lain, stres dapat membuat pemain poker melakukan kesalahan kritis pada poin-poin penting. Dan, dalam turnamen sit n go, hampir tidak ada kesalahan yang lebih kritis pada titik penting daripada menjadi anak gelembung.

Biasanya, ketika rasa percaya diri Anda mulai goyah, tidak lama kemudian pikiran Anda dipenuhi dengan semua jenis pikiran negatif. Negatif Anda, atau harus saya katakan, self-talk negatif saya akan mulai terdengar seperti ini:

Orang-orang ini sangat tangguh, saya tidak berpikir saya bisa mengalahkan mereka.
Sial, tumpukan pendek hanya dua kali lipat, saya tidak akan pernah berhasil sekarang.
Tidak ada yang membuat kesalahan, saya kira saya akan menjadi yang pertama. Dan,
Ini dia lagi, gelembung keras yang panjang. Semoga saya tidak meledakkan yang ini, seperti yang saya lakukan terakhir.

Ada yang lain, tetapi Anda mendapatkan gambarannya – kritik dalam diri saya bekerja keras mengisi pikiran saya dengan pikiran negatif. Pernahkah Anda terjebak dalam gelembung keras yang panjang dengan pemikiran negatif semacam ini? Jika demikian, maka kita berdua benar-benar perlu bekerja keras membersihkan pikiran kita.

Selain dari bahaya keraguan diri yang jelas, pikiran-pikiran negatif ini akan menjadi apa yang disebut, ‘ramalan kekalahan yang terpenuhi dengan sendirinya.’ Pada dasarnya, alam bawah sadar Anda tidak membedakan antara pikiran sadar negatif dan positif. Itu hanya menerima pikiran, yang ditafsirkan sebagai perintah, dan dengan patuh pergi bekerja untuk memenuhi permintaan itu. Setidaknya, itulah pemahaman saya tentang proses tersebut.

Jadi, misalnya, ketika alam bawah sadar saya mendengar pembicaraan diri negatif saya, itu kemudian memengaruhi tindakan dan keputusan saya untuk membantu memastikan bahwa “Saya tidak bisa mengalahkan mereka” atau “Saya tidak akan pernah berhasil sekarang.” Secara alami, saya kemudian menggelegak – alam bawah sadar saya berdiri dengan bangga, menunggu perintah untuk misi berikutnya.

Hebatnya, perbaikannya sangat sederhana. Yang harus kita lakukan hanyalah mengubah self-talk kita – dari negatif ke positif. Alih-alih “Orang-orang ini sangat tangguh, saya tidak berpikir saya bisa mengalahkan mereka,” coba sesuatu yang positif seperti:

“Aku suka gelembungnya. Memainkan gelembung yang panjang dan keras menghasilkan yang terbaik dalam diriku.”

Contoh dari self-talk positif saya yang baru ini diilhami oleh seorang pemain tenis perguruan tinggi, yang mengalami masalah yang sama dengan saya yang mengalami tie-breaker. Kisahnya diceritakan di halaman 102 buku Mack.





Categories

UG212 adalah situs Slot Online Terpercaya yang menyediakan berbagai jenis permainan mulai dari judi bola, casino online dan slot online.

Situs slot online MPO100 sangat melarang keras adanya program yang negatif atau biasa di sebut robot atau bot yang bermain bersama anda.

situs judi bola APIKBET88 memberikan banyak keuntungan dan menyediakan pengalaman game online dengan menggunakan smartphone android dan IOS.

Alasan mengapan situs judi slot online winrate tertinggi menjadi salah satu agen poker online terbaik dan terpercaya yaitu kami memiliki banyak pilihan game.

Bermain di Situs Judi Slot Online terpercaya UGSlot adalah sebuah keputusan tepat. Banyak fasilitas agar pemain selalu betah dan juga menguntungkan.

UGSlot menyediakan permainan Judi Slot Terpercaya di Indonesia. Jangan lupa untuk mengajak teman Anda untuk daftar judi slot online menggunakan uang asli.

Daftarkan diri anda di slot mpo segera, customer service mpo memberikan panduan kepada anda mengenai deposit maupun withdraw dan mendaftar selama 24 jam.

MPO700 sebagai situs slot mpo online terbaik dan terpercaya menjamin semua data anda akan aman, sehingga akan merasa nyaman jika bermain di bersama MPO700.

Toto188 sebagai Bandar togel online terpercaya sudah mempunyai ratusan ribu member karena sangat mengedepankan keamanan dan kenyamanan kepada semua member.

USAHA GROUP sangat mengedepankan keamanan dan kenyamanan kepada semua membernya dan menyediakan bonus slot yang menjadikan keseruan apabila dimainkan.

slot online terpercaya MPO800 sangat diminati oleh banyak pemain judi online terutama di Indonesia karena memiliki link alternatif yang resmi.

situs judi online Usaha188 sudah mempunyai izin resmi dari badan penerbit izin beroperasi judi yaitu PAGCOR untuk keamanan tidak perlu diragukan.

Mpo555 Adalah Situs Judi Online Terpercaya dengan permainan terlengkap saat ini yang menyediakan banyak sekali game judi.

MPOGOAL merupakan situs Judi Slot Online Terbesar yang tidak mengelola secara sembarangan Sehingga situs kami Aman.

MPO100 menghadirkan Daftar Slot Online terbaik yang bisa Anda mainkan apabila Anda Daftar Slot Online di website kami.

MPO500 adalah agen slot online terbaru dan terbaik juga terpercaya menyediakan 1000 jenis lebih permainan slot game online terpopuler.

Situs QQLucky8 merupakan Bandar Judi Online terpercaya, penyedia permainan slot paling lengkap dari berbagai developer ternama di Asia. Suatu kehormatan bagi situs QQLucky8.

MPO868 memiliki predikat terbaik dalam kategory agen bola terpercaya paling laris dan populer, dengan memiliki jumlah member teramai. Berbagai keuntungan bisa di dapatkan.


Agen bandar judi online VIVA99 menyediakan deposit dari via bank lokal, pulsa dan e-wallet yang dapat membantu anda untuk melakukan taruhan online.

Sdyslot menyediakan permainan slot deposit pulsa terpopuler di Indonesia dan menjadi pilihan para penggemar judi slot online uang asli.

Akunbos selaku situs https://wearebrewstuds.com terpercaya di Indonesia menghadirkan berbagai link alternatif yang dapat digunakan apabila situs terkena pemblokiran.

Mitrajp selalu memberikan pelayanan terbaik bagi pemain slot online. Bisa dilihat dari pelayanan kami selama 24 jam nonstop yang Mitrajp sediakan.

Situs judi slot online Mislot menggunakan server teraman dan terpercaya yang sudah terkenal di Indonesia bahkan populer di kawasan Asia.